Saúde – Página: 5 – Patrícia e Dan

Autoconfiança: descubra os segredos para se tornar uma pessoa autoconfiante!

Deixe um comentário / Bem-estar, Massagem tântrica, Relacionamento, Saúde / Por Dan Agra

Importante para nossa saúde e bem-estar psicológico, não há dúvidas de que ter um nível saudável de autoconfiança é algo essencial para termos sucesso em nossa vida pessoal, profissional e, claro, em nossos relacionamentos. Isso acontece porque a autoconfiança tem o poder de acabar nossos medos e também é fundamental para ressignificar nossas crenças limitantes, …

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Bloqueios emocionais: Aprenda como se livrar do medo de se relacionar

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E aí? Quer saber mais sobre bloqueios emocionais? Quer aprender como se livrar do medo de se relacionar? Bom, saiba que você está no lugar certo! A meta da maioria das pessoas é encontrar a pessoa certa para ter um relacionamento e assim, viver uma vida a dois. Não é mesmo? O que é algo …

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Os benefícios do perdão: por que perdoar?

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Costumamos ouvir e falar sobre perdão constantemente, mas nem sempre entendemos o verdadeiro significado dessa palavra mágica. Muitas vezes, associamos o perdão a questões religiosas, e outras vezes pode até ser mal vista devido a associação a um ato de submissão, quando na verdade é um ato libertador. Mas, ainda sim, a pergunta que fica …

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Amor próprio: o caminho certo para uma vida saudável e harmoniosa

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Considerado o pilar para desenvolvermos competências como o autoconhecimento, autoconfiança e, principalmente, autoestima, o amor-próprio é o mais importante de todos os amores. O que não poderia ser diferente, afinal, antes de amar qualquer outra pessoa é preciso amar a si mesmo. Podemos dizer, inclusive, que aprender a aceitar cada uma de nossas características é …

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Como criar conexão no relacionamento? Conheça os segredos não revelados!

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E aí? Quer entender como criar novas formas de conexão para assim, viver um relacionamento com mais intimidade, intensidade e verdade? O seu relacionamento está passando por um momento complicado e você quer entender porque isso aconteceu e como reverter a situação? Essa sintonia é realmente algo essencial para qualquer relacionamento. Porém, será que é …

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Energia sexual e vital: Potencialize a sua energia sexual usando os segredos do tantra

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Inegavelmente, não há dúvidas quanto aos benefícios da energia sexual para nosso corpo e mente. Inclusive, engana-se quem somente enxerga a energia sexual como uma conjunção apenas física ou carnal. Pelo contrário, no momento da relação sexual a energia dos parceiros é compartilhada e, além da base energética propriamente dita, emoções, pensamentos, e até questões …

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Meditação: 12 aplicativos para iniciar a prática

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A meditação pode ser uma porta de entrada para encontrar o equilíbrio entre corpo e mente que tanto procuramos em nosso dia a dia. Isso porque, por meio desta técnica, seja ela guiada, com especialistas te mostrando o passo a passo, ou por conta própria, é possível focar sua mente e concentração no presente e …

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O pompoarismo feminino ensina práticas que trazem muitos benefícios para as mulheres

Pompoarismo feminino: saiba tudo sobre essa prática e seus benefícios

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O pompoarismo feminino ensina muito mais do que exercícios para fortalecer os músculos da região pélvica. Ele trabalha, também, com o autoconhecimento e a aceitação da mulher consigo mesma, já que grande parcela dessa população tem baixa autoestima e se sente insatisfeita com o seu corpo. E quando eu digo corpo, quero dizer todas as …

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